上海の華東師範大学に語学留学中のシンウです。
華東師範大学 普陀キャンパス内の学食を写真付きで紹介します。
この記事を読めば学食の利用方法、メニュー、値段など留学中の食生活についてイメージすることができます。
広いキャンパス内に食堂がいくつもあって、メニューも1年間では食べきれないほどあります！
食堂内のメニューはちょくちょく変わるので、飽きないです
華東師範大学食堂の利用方法
食堂は6時30分から20時まで空いてるので朝昼晩利用可能です。
食堂内の決済方法は校园卡（学生証）のみ利用可能で、微信payやAlipayは使えません。
校园卡に微信payやAlipayからお金をチャージして支払います。
食べたいものを注文したら、決済する機械が置いてあるので校园卡でタッチするか、電子版の校园卡のQRコードで決済すればOKです！
河西食堂
とにかく安くておいしい
3食食べても600円いないでおさまったりします
でも脂っこい食事が多いので注意
施設情報
華東師範大学 普陀キャンパス内で一番大きい食堂です。
入り口入ってすぐに果物が売っている場所と、コンビニがあります。
無料のウォーターサーバーもあります。
1階の雰囲気はthe食堂という感じがします。
2階に上がると雰囲気がガラッと変わり、カフェなどもあります。
フードコートのようになっていて、好きな場所で好きなメニューを注文します。
日式⚪︎⚪︎というメニューはありますが、あまり日本の味ではない
日本食が食べたい場合は学食では難しい..
朝食
食堂の1階で食べれます。
食堂内で食べることも、持ち帰ることも可能です、持ち帰る場合は袋代で0.1元(約2円)かかります。
僕は朝ごはんを買って授業の中休みに食べたりしてます
メニューは基本的に全部漢字で写真も特にないので慣れるまでは難しい。
僕の1番のお気に入りは油条と豆浆合計3.5元（約70円）です。
ゆで卵、肉まんは1つ0.7元（約14円）とすごく安いし味も全然おいしい（ちょっとパンが分厚すぎるけど）。
生煎包は1つ2元（約40円）、おいしいのでおすすめ。
他にもお粥や麺類もあります、全部安くておいしいのでぜひ早起きして食べて欲しいです。
昼・夜食
食堂内で食べることも、持ち帰ることも可能です、持ち帰る場合は1元(約20円)かかります。
一番のおすすめは「自选菜」、沢山あるおかずの中から好きなものを選んでおばちゃんによそってもらいます。
料理名がわからなくても、「一番後ろの右のやつ」とか「トマトのやつ」みたいに注文すればOKです、他の学生の注文方法を真似してみましょう〜。
選ぶおかずによって値段が変わりますが7~20元(約140~400円)くらいです、合計20元を超えるとヨーグルトやバナナなどおまけがもらえます。
餃子もあります、基本的に餃子は全部水餃子です。
「猪肉白菜水饺子」がおすすめです、お米も買って全部で13元（約260円）です。
「盖浇饭」はご飯の上におかずを乗せた料理全般を指します。
おすすめは「湖南刹椒荷包蛋」15.8元（約320円）、中国湖南省の地方料理でピリ辛の味付けです。
主な材料は卵とピーマンと豚肉、美味しくてボリュームがあります。
味付けが濃くて油がかなり多いです。
野菜が多くて油が少ない健康的なメニュー。
「钵钵鸡」15元（約300円）です、本来の钵钵鸡とは結構違う感じでミニ鍋のイメージです。
麺類も沢山あります。
写真のものは「杂酱面」です、13元（約260円）。
アイスや台湾のエッグワッフルもあります。
アイスは3元（約60円）、エッグワッフルは12元（約240円）です。
コーヒーや奶茶も売ってます。
他にも韓国料理、日本式カレーライス、麻辣烫、洋食など沢山あります！
基本的にどのお店もご飯は無料で大盛り、おかわりもできます！
河东食堂
施設情報
おそらく2番目に大きい食堂。
こっちの食堂も1階はthe食堂の雰囲気。
2階に上がると、サービスエリアのフードコート感がある。
メニュー
河东食堂も朝昼晩空いてますが、寮から距離があるので朝は行ったことがない…
この食堂でも一番のおすすめは「自选菜」、ここはおかずによって値段が決まるのではなく、重さによって値段が変わります。
スープは無料で、お米は1元で食べ放題です。
写真のものは12元（約240円）くらいでした、おかず数種類とエッグタルト食べてもこの値段なのでかなり安いです。
回鍋肉と「西红柿炒鸡蛋（トマトと卵を炒めたもの）」がすごくおいしいです。
ハンバーガーもあります。
チキンバーガー、ポテト、コーラのセットで16.8元(約340円)。
ポテトはナゲットにも変更できます。
麻辣烫もお店と同じで、自分で具材を選びつくってもらいます。
500gで21元（約420円）です。
麻辣烫か麻辣香锅（辛い味付けで炒めた料理）を選択可能です。
ここの食堂も他にもかなり沢山メニューがあります。
まとめ
本記事では華東師範大学 普陀キャンパスの食堂を紹介しました。
今回紹介していないものもxで、ちょくちょく食べたもの紹介してるのでぜひ見てください！
安くて味もおいしく、メニューも豊富なので楽しいです。
メニューは全部漢字ですが、色々注文してみて自分のお気に入りのものを見つけてみてください。
注文時は中国語の練習にもなるし、食べ物類の単語も覚えられるので、指差し注文ではなく積極的に会話してみてください。
どんなメニューかわからない場合は、chatgptに「⚪︎⚪︎はどんな食べ物ですか、日本人好みの味ですか？」などと聞いてみると材料や味について知ることができます。
小红书で検索すると写真も見ることができます。
