「中国のジムってどうやって契約するの?」という悩みを解決します。
短期滞在者・長期滞在者向けに中国のジムの探し方から契約・利用方法を上海在住の筆者が解説します。

契約というより回数券を購入するイメージで簡単に利用できます
もちろん1回のみの利用も可能です
ジムを利用するために必要なもの
支付宝(Alipay)または微信(wechat)
現金、クレジットカード決済ができるジムはあまりありません。
いずれかをダウンロードして中国の銀行カードまたは国際クレジットカードを紐づけて利用するか、
Alipay・wechat内のTour Card(外国人が中国でスマホ決済をできるようにするためのもの)というミニプログラムを利用してください。
旅行や出張などできている短期滞在者はTour Cardを利用することをおすすめします。
長期滞在者の方は中国で銀行口座を開設し、銀行カードとAlipay・wechat payを紐づけて利用しましょう。

国際クレジットカードが紐づいているAlipay・wechatpayは決済できないお店が結構あります
Tour Cardは使えるところが多いです
美团
マストではないですが、あるとジムの利用がしやすいです。
美团は飲食店の予約・デリバリー・ホテル予約・映画チケット購入・ジム予約など全てが可能なアプリです。
中国語のみなので利用難易度が少し高めです。
- 中国の銀行口座 or TourCard
- 身分証明証(パスポート可)
- 中国の電話番号旅行者の方でも中国の電話番号付きにsimカードがあれば利用できます。created by Rinker¥2,980 (2025/05/23 22:37:40時点 楽天市場調べ-詳細)
短期滞在者向けジムの利用方法
旅行や出張で中国にいる短期滞在者は中国の電話番号がないと、利用範囲が絞られてしまいます。
また現金やクレジットカードの利用はできないところが多いので、wechat payかAlipayがないとジム利用は難しいです。
ホテルのジムを利用(最も簡単な方法)
短期滞在者が中国で最も簡単にジムを利用するにはホテルのジムを利用することです。
予約は不要で宿泊客は無料で利用できます。
被宿泊客の利用が高い(200元以上することが多い)、機械が少ない場合があることが難点です。
高級ホテル(Marriott,Hilton,Hyatt)にはジムがあるところが多いです。
美团で1回利用券または体験レッスンを購入(利用用金が安い)
体験レッスンは初回無料または10〜50元ほで土利用できますが、勧誘がある場合があります。
1回利用券は美团で「健身房」と検索すると近くのジムを探すことができます。
気に入ったジムを見つけたら選択してください。

Screenshot
「次卡」「单次」「一次」と書かれているものが1回利用券です。
「抢购」を選択して購入できます。
購入前に「购买须知」の欄を必ず確認してください。
この欄には使用可能日時などが記載されています。
中国語で書かれているのでGoogle翻訳等を利用してください。
購入すると多くの場合はQRコードが発行されます。
発行されたQRコードをジムの入り口で読み込めば入場できます。
以下は比較的外国人も利用しやすいチェーン店です。
上海:RISE Fitness, Super Monkey
北京:Energy Gym, Super Monkey
長期滞在者向けジムの利用方法
大学内のジムを利用する
大学内にジムがあるか一度確認してみるといいです。
僕が語学留学している華東師範大学の普陀キャンパスにはジムがないので、外部のジムを利用しています。

美团で利用券を購入
美团で「健身房」と検索すると近くのジムを探すことができます。
ジムの詳細と購入するプランを確認してください。

Screenshot
多くのジムには下記のプランがあるので、望むものを選択して購入すれば、ジムの利用が可能です。
次卡:1回利用
月卡:月会員
季卡:3ヶ月会員
年卡:年会員
難しい手続きは不要ですぐに利用開始できます。
直接ジムに行って契約(留学生おすすめ)
留学生は美团で購入するより、直接ジムに行って購入する方が安くなる可能性があります。
学生証を持っていって学生向けの割引がないか確認してみてください。
僕も直接ジムに行き学生向けの割引がないか確認しました。
割引はないけど通常3ヶ月688元の季卡を4ヶ月にしてあげるとサービスしてくれました。
中国では言ってみると柔軟に対応してくれることが多いです、怖がらずにぜひ聞いてみてください!
直接話したり聞くのが苦手な方は見学だけして、担当者の方とwechatを交換して後日確認してみてください。
まとめ
短期滞在者は中国の電話番号があると選択肢が広がり、比較的安く利用ができます。
長期滞在者の方は美团で簡単に契約することができますが、直接言って交渉する方が安く利用できる可能性が高いです。
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