上海に語学留学中のシンウです!
ビザも不要になり旅行しやすくなった上海、観光としても、宿泊施設としての利用もおすすめの最強サウナに行ってきたので紹介です。
とにかく規模がでかくて、クオリティが高い!一日中遊べる複合施設になってます。

本当におすすめです!
外滩、ディズニーなど上海にはいっぱい観光地あるけど、ぜひサウナにも行ってほしい
サウナ好きじゃない人にも、もちろんおすすめです
上引+汤泉(shangyin tangquan)とは
上海市内にある、人気の温浴施設で、リラクゼーションやエンターテイメントを楽しむことができる複合スパ施設です。
2023年に改装されたばかりなので館内はすごく綺麗です。
上引+汤泉(shangyin tangquan)のレビュー
24時間営業で宿泊することもできます。
施設の面積は約18000m2、東京ドーム約4個分の超大型施設!一日中遊ぶことができます。
追加料金が必要なものもありますが(麻雀ルームやゲームセンターの利用など)、館内での飲食は基本全部無料です!しかも豪華でおいしい。
エントランス
券売機があるのでそこで入場券を購入できます(美团やDianpingなどのアプリから購入した方が圧倒的にお得)。
わからない場合はスタッフが助けてくれるので安心してください。
ロッカーの鍵を受け取ったらスリッパに履き替えて館内に入場します。
温泉エリア
※画像はDianpingから引用
こちらは男女で分かれているエリアで温泉とサウナがあり、追加料金でアカスリやマッサージを受けることができます。
冷蔵庫が置いてありドリンクが自由に飲むことができます。
サウナから出て冷たいコーラ飲むの最高です!
バルタオルや使い捨ての下着、館内着は全て無料なので持参する必要ありません。
サウナは温泉エリア以外にも共用エリアに汗蒸幕が何箇所かあります。
プールエリア
こちらは水着着用のプールエリアです。
あったかい場所と冷たい場所があります。
浮き輪や水鉄砲が販売されてました。
休憩エリア
館内はとにかく広くて、至る所に休憩スペースがあります。
パーソナルスペースもあるので、宿泊する方は好きな場所を選んで寝ることができます。
飲食
一番楽しみにしてた食べ放題…!
まずは新鮮なフルーツ。
お皿ごと取っていって休憩スペースなど好きな場所で食べてOKです!
食べ終わった場所に食器は置いておいて大丈夫です、基本どこで食べても問題ないですが汚さないようにしましょう。
フリードリンクの数やばい!
スムージー、ココナッツジュース、牛乳、ジュース、エナジードリンクなんでもあります(アルコールはない)。
アイスもあります。
ハーゲンダッツはスタッフがよそってくれます。

ハーゲンダッツ食べすぎて次の日めっちゃお腹壊しました!!
ビュッフェは決まった時間のみ利用可能です。
中華を中心に色々なご飯を楽しめます。
刺身、アワビ、牡蠣、ザリガニ、えび全部食べ放題!正直あんま期待してなかったけど、どれも新鮮でおいしい。

上海蟹のシーズンだったら、上海蟹の提供もあるらしいです…!
エンタメ
シアタールーム
麻雀ルーム(追加料金必要)
猫部屋(追加料金必要)
ゲームセンター(追加料金必要)
そのほかテレビゲームやビリヤードなども追加料金を払うことで遊べます。
上引+汤泉(shangyin tangquan)料金
一人利用券の価格は377元です(約7500円)。
平日 | 377元(16時間滞在可能) |
土日祝 | 377元(6時間滞在可能) |
以下のサービスを含んでいます。
- 温泉・サウナ利用(タオル、館内着含む)
- プール利用
- アメニティの利用
- 海鮮含むビュッフェ食べ放題
- アイス、スイーツ食べ放題
- フルーツ食べ放題
- アルコール以外の飲み物飲み放題
※購入後30日間利用可能

僕は美团で購入しました
美团を利用するには、中国の電話番号が必要になります
中国の電話番号付きのおすすめのsimカードはこちらです
日本でも利用できるので、出国前にチケットを購入しておくこともできます!
上引+汤泉(shangyin tangquan)アクセス情報
住所 |
静安区宝山路街道中华新路396号 396 Zhonghuaxin Rd, 396, Jing’An, 中国 200081 |
アクセス | 地下鉄8号線 中兴路站から徒歩280m |
電話番号 | +86 021-6095-8080 |
まとめ
ここまで規模の大きい温浴施設は日本だとなかなかないですよね。
温泉やプールを楽しんだり、食事を楽しんでだらだらしてたら、あっという間に時間過ぎちゃうので追加料金を払わなくても入場料のみで十分楽しめます!
また水風呂がないので本格的なサウナを楽しむというよりは、サウナや温泉を楽しみつつ食べたり飲んだり、遊んだり、この施設を楽しむのがいいと思います。
中国の飲み物や食事も楽しめるので上海に来た際はぜひ行ってみてください。
本当におすすめです!

上引汤泉以外にも上海には、このような温浴施設が複数あるので
他におすすめの場所があったら是非教えてください!